Jet Lag'den Etkilenmeyi Azaltmak İçin İpuçları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Jet Lag'den Etkilenmeyi Azaltmak İçin İpuçları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

JET LAG NEDİR?

›
Jet lag , farklı saat dilimlerine seyahat ederken vücudun biyolojik saatinin (sirkadiyen ritminin) yeni zaman dilimine uyum sağlayamaması ne...